Bielkovinový chlieb – ideálny pokrm počas chudnutia

Chcete schudnúť, zhodiť prebytočné kilogramy, vyrysovať postavu alebo zlepšiť kondíciu? V takom prípade iste viete, že jedným z podstatných krokov k dosiahnutiu vášho cieľa je aj správna životospráva a upravenie jedálnička, ktorý by zodpovedal zdravému stravovaniu sa. Jednou zo súčastí prijímania potravín zameraného na dostatok živín a zdraviu prospešných látok je aj bielkovinový chlieb.  

Bielkovinový chlieb predstavuje výbornú alternatívu k tradičnému chlebu, pri ktorého konzumácii sa podobne, ako pri iných pečiva obsahujúcich veľké množstvo uhľohydrátov, značne priberá.  Z hľadiska zloženia sa bielkovinový chlieb od iných druhov chleba značne odlišuje. Hlavnú odlišnosť predstavuje zastúpenie bielkovín, ktoré je v porovnaní s bežným chlebom niekoľkonásobne vyššie, a to pri čo najnižšom množstve uhľohydrátov. Tie by sa nemali konzumovať hlavne večer, keďže vtedy sa z nich najviac priberá. Aj vďaka tomu môžete bielkovinový chlieb konzumovať prakticky kedykoľvek. Ďalšou výhodou bielkovinového chleba je aj jeho lahodná chuť, ktorou sa bežnému chlebu takisto hravo vyrovná. Niektoré druhy bielkovinového chleba obsahujú aj rascu, slnečnicové alebo sezamové semienka, ktoré pôžitok z konzumovania ešte umocnia.  Ak navyše berieme do úvahy fakt, že z bielkovinového chleba sa nepriberá, táto skutočnosť môžeme považovať za veľmi potešujúcu.

Bielkovinový chlieb si navyše viete hravo pripraviť aj doma. A to či už bežným pečením, alebo použitím instantného prípravku, ktorý po zmiešaní s vodou môžeme upiecť. Alergici by si mali dať pozor, keďže aj bielkovinový chlieb obsahuje mlieko, vajcia a lepok.

Ak teda hľadáte chutné, zdravé a živinami nabité potraviny, bielkovinový chlieb je zaručenou cestou, ako svojmu telu dodať všetko, čo potrebuje. Zároveň však pomôže nasmerovať vaše úsilie o ideálnu hmotnosť správnym smerom.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s